2 फरवरी 2024। एक नए अध्ययन ने चिंता पैदा करने वाली जानकारी सामने लाई है। इस अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक्स पीने वाले बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा ज़्यादा होता है। इनमें मुख्य रूप से ध्यान घाटिता विकार (ADHD), अवसाद, चिंता और आत्महत्या के विचार शामिल हैं।
यह अध्ययन यूके के टीज़साइड यूनिवर्सिटी और न्यूकासल यूनिवर्सिटी के फ्यूज़, सेंटर फॉर ट्रांसलेशनल रिसर्च इन पब्लिक हेल्थ द्वारा किया गया था। शोधकर्ताओं ने 21 से अधिक देशों के 1.2 मिलियन से अधिक बच्चों और युवाओं के डेटा का विश्लेषण किया, जो नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते थे।
अध्ययन में पाया गया कि जो बच्चे रोज़ाना या हफ्ते में कई बार एनर्जी ड्रिंक्स पीते थे, उनमें मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना उन बच्चों की तुलना में ज़्यादा थी, जो इनका सेवन नहीं करते थे। उदाहरण के लिए, ADHD का खतरा 51% ज़्यादा, अवसाद का 36% ज़्यादा और चिंता का 23% ज़्यादा पाया गया। इसके अलावा, आत्महत्या के विचार रखने वाले बच्चों की संख्या भी ज़्यादा थी।
शोधकर्ताओं का मानना है कि एनर्जी ड्रिंक्स में पाए जाने वाला कैफीन और चीनी का उच्च स्तर इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का मुख्य कारण हो सकता है। कैफीन तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे नींद संबंधी परेशानियां, घबराहट और बेचैनी हो सकती है। वहीं, चीनी का अधिक सेवन मूड स्विंग्स और अवसाद से जुड़ा हुआ है।
यह अध्ययन चिंताजनक है, क्योंकि एनर्जी ड्रिंक्स बच्चों और किशोरों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। अध्ययन के लेखकों का कहना है कि बच्चों को एनर्जी ड्रिंक्स से दूर रखने के लिए और ज़्यादा कड़े नियमों की ज़रूरत है। साथ ही, माता-पिता को भी अपने बच्चों को इन पेय पदार्थों के खतरों के बारे में जागरूक करना चाहिए और उन्हें स्वस्थ विकल्प अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
मुख्य बिंदु:
अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक्स पीने वाले बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा ज़्यादा होता है।
कैफीन और चीनी का उच्च स्तर इन समस्याओं का मुख्य कारण हो सकता है।
बच्चों को एनर्जी ड्रिंक्स से दूर रखने के लिए कड़े नियमों की ज़रूरत है।
माता-पिता को बच्चों को इनके खतरों के बारे में जागरूक करना चाहिए और स्वस्थ विकल्प अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
कृपया ध्यान दें: यह समाचार लेख केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। यदि आपको या आपके बच्चे को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कोई चिंता है, तो कृपया किसी योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
